La buena
higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto
significa que:
· Los dientes están limpios y no hay restos de alimentos.
· Las
encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la
limpieza con hilo dental.
· No hay mal
aliento.
¿Cómo se
practica la buena higiene bucal?
Una de
las cosas más importantes que podemos hacer por nuestros dientes y encías es
mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan un buen
aspecto a nuestra persona y sentirse bien, sino que nos permite hablar y
comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para nuestro bienestar
general.
Los
cuidados preventivos diarios, como el cepillado, uso de hilo dental y enjugue
bucal, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que
los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar.
En los
intervalos entre las visitas regulares al dentista, hay pautas simples que cada
uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de
caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales.
| Cepillado Correcto | ||
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Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante.
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Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.
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Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
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| Cómo Usar el Hilo dental | ||
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Utilice unos 45 cm (18") de hilo dental, dejando 3 ó 5 cm(1 ó 2") para trabajar.
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Siga suavemente las curvas de sus dientes.
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Asegúrese de limpiar debajo de la encía, pero evite golpear el hilo contra la misma.
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MI OPINIÓN
Este tema lo elegí porque creo que es muy importante tener una buena salud en nuestra boca, ya que hemos encontrado personas con un mal aliento y es algo desagradable estar junto a esas personas.
Este tema lo elegí porque creo que es muy importante tener una buena salud en nuestra boca, ya que hemos encontrado personas con un mal aliento y es algo desagradable estar junto a esas personas.
Además si no existe un cuidado especial podríamos perder los dientes a temprana edad, ya que día a día nuestros dientes son atacados por las bacterias generando un mal olor.
Creo que es necesario hacer caso a estas recomendaciones por nuestro bien...
Así que .... a cepillarse tres o mas veces al día si no queremos problemas con nuestros dientes.
Creo que es necesario hacer caso a estas recomendaciones por nuestro bien...
Así que .... a cepillarse tres o mas veces al día si no queremos problemas con nuestros dientes.
Con esta información que nos das en este blog nos servirá de mucha ayuda para el cuidado de nuestra boca gracias amiga por publicarla
ResponderEliminarSi amiga espero que en realidad hagan caso las personas
EliminarLa informacion es buena es concisa y en tu opinion englobas todo sobre que es la salud bucal
ResponderEliminarMe parece que es un tema bastante interesante y de gran ayuda, también la imagen que adjuntas es bastante explicativa. Es una buena introducción, aunque creo que te falta más información pues es un tema muy amplio y además deberías fortalecer tu opinión personal. :)
ResponderEliminarraque este tema es muy interesante ya que con la informacion que nos das podemos mantener el cuidado de nuestra boca y espero que todos lo tomen muy encuenta
ResponderEliminarRaque esta información me pareció muy importante ya que nos das a conocer como cuidar nuestra salud bucal, además de eso tienes una información muy precisa. También las imágenes son muy interesantes ya que te da un ejemplo para realizar la higiene de tu boca.
ResponderEliminartu tema es interesante ya que nos puede ayudar a tener una buena higiene bucal,al igual que nos dice como llevar a cabo todo esto.
ResponderEliminarMuy completa la informacion asi sabemos ahora que la higiene bucal es muy importante
ResponderEliminarme gusta tu blog porque tienes una informacion muy clara y que tambien es muy importante cocnocer y aplicar ...
ResponderEliminarEl tema que escogiste es de interés personal, ademas de que lo tienes mu completo acompañado de imágenes que nos muestran claros ejemplo, buen trabajo.
ResponderEliminargran tema ..... es una forma de saber que es lo que debe,os hacer para mantener una buena salud bucal :D mas en estos tiempos que existen alimentos que dañan mas de lo cumún nuestros dientes ... las imagenes hacen que se entienda mejor toda la información
ResponderEliminarQue bueno que te halle interesado. Ya que a todos nosotros nos veneficia, ya que si no somos consciente en ese aspecto, poco a poco se pueden dañar nuestro dientes
ResponderEliminarMe parece un tema mjy interesante ya que muchos de nosotros no conssideramos algo tan necesario para nuestra vida diaria :)
ResponderEliminarmuy interesante todo es de suma importancia y ps esoo es de beneficioo para todos
ResponderEliminarMe gusto el tema que escogiste, pero mi recomendación seria que ampliaras el tema, ya que me gustaría que también tuviera mas información sobre las caries, bacterias, etc. Además de cuales son las marcas de Pasta Dental, Hilo Dental, Cepillos, etc. Que son mas recomendables usar para un mejor mantenimiento y cuidado de tu boca. Pero de ahí me gusto la información que pusiste y la imagen adjuntaste.
ResponderEliminarTu tema si es de mucha ayuda, porque es una cosa de todos los dias y aunque no parezca si es muy necesario.
ResponderEliminarpero como bien dice Adan si es necesario que lo amplies un poco mas.
TU INFORMACION ESTA MUY INTERESANTE YA QUE NOS DA A CONOCER COMO NOS PUEDE DAÑAR LA BOCA SIN CEPILLARNOS PORESO ES MUY NECESARIO CEPILLARNOS PARA NO TENER NINGUN PROBLEMA
ResponderEliminarla salud bucal es indispensable , es realmente penoso tener una boca sucia y con mal aliento y por eso debemos tener un cuidado muy estricto con nuestros dientes por que en la sonrisa reflejamos todo , buen tema de mucho interes raque.
ResponderEliminarHas escogido un gran tema. Es algo que nos afecta a todos; tener una boca saludable es realmente indispensable para actividades que realizamos diariamente como comer, platicar, etc.
ResponderEliminarCreo que debías introducir más información acerca de este tema.
Me gusto el tema que escogiste, pero mi recomendación seria que ampliaras el tema, ya que me gustaría que también tuviera mas información sobre las caries, bacterias, etc. Además de cuales son las marcas de Pasta Dental, Hilo Dental, Cepillos, etc. Que son mas recomendables usar para un mejor mantenimiento y cuidado de tu boca. Pero de ahí me gusto la información que pusiste y la imagen adjuntaste.
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